毛豆子
高鉀美食大量上市，是冬瓜40倍！秋季多喫，增強體力不疲憊！
俗話說“身子乏，多補鉀”，鉀是維持人體正常生理功能不可或缺的礦物質之一，能夠迅速補充體內流失的電解質，幫助恢復體力，預防因鉀不足引起的肌肉無力和疲勞感。 秋季正是菌菇大量上市的季節，口蘑，別名白菇、...
2024-11-07
秋季要常喝這道湯，清淡又營養，好喝开胃，清肺排毒！
最近的天氣異常，蔬菜的價格也貴了很多，唯有冬瓜最廉價，幾毛錢一斤的菜大概也就是冬瓜了。秋季就是要喝湯，都說湯湯水水最養人，何況是秋的季節呢。冬瓜水分充足最適合做各式的湯菜了，只不過冬瓜是膳食纖維的食...
2023-08-01