四寶
揭祕孟冬“四寶”食材，草魚蘿卜湯領銜，常喫讓你健康過冬無憂！
孟冬時節，氣溫逐漸降低，人體的免疫力也容易受到影響，增強身體的抵抗力變得尤爲重要。古人有雲：“孟冬喫四寶，勝過蟲草。”這“四寶”指的並非珍貴的滋補品，而是幾道極具營養、常見且易得的家常菜。素炒木耳菜...
2024-11-19
夏日養胃寶典：四寶呵護，胃好生活美
夏日養胃寶典：四寶呵護，胃好生活美 在炎熱的夏季，我們的胃也需要特別的呵護。中醫有句話說：“胃好三分治七分養”，說明了養胃的重要性。今天，我們就來聊聊如何通過飲食來養胃，特別是介紹“養胃四寶”，幫助...
2024-06-11