假日
夫妻倆的假日午餐，2菜1湯，營養搭配，好喫又好做，用心過日子
在一個寧靜的周日，我和丈夫迎來了期待已久的休息日。清晨，我們共享了一頓豐盛的早餐後，便決定到周邊去散散步，盡情享受假日的悠闲時光。我們漫步了一個多小時，感受着大自然的美好，也讓身心得到了充分的放松。...
2024-10-24
【健康假日】秋季多喝湯，醫生不开張！5道家常湯，營養又潤燥！
在中醫理論裏，秋季在五行中屬金，與肺相應，而肺主宣發肅降，所以秋季肺氣也應夠保持清肅的狀態。 我們常說“秋高氣爽”，秋季氣候變得幹燥，而秋天又與肺相應，再結合補充夏季損耗，平常的飲食中更應注意“養陰...
2024-10-20
就算是普通的南瓜，也要喫出心意來
美美的假日完畢了，小夥伴們現已陸陸續續投身到各自的職業中，擼起袖子爲新的一年揚帆遠航。菜菜屋最近聽到最多的就是各種沮喪和懊悔，冬季行將遠去，春天......又是一年糾結時。一年之計在於春，春天不瘦身...
2024-02-07