林煥兒

在中醫理論裏，秋季在五行中屬金，與肺相應，而肺主宣發肅降，所以秋季肺氣也應夠保持清肅的狀態。我們常說“秋高氣爽”，秋季氣候變得幹燥，而秋天又與肺相應，再結合補充夏季損耗，平常的飲食中更應注意“養陰...

2024-10-20

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