#記錄我的9月生活# 最近大魚大肉喫膩了,做了6道素菜,清腸刮脂,太香了! 油菜豆腐 材料:一塊豆腐,一把油菜,1勺生抽,少許鹽,雞精。 展开全文 香辣杏鮑菇 材料:三根杏鮑菇,祕制料汁,香菜。 醬...
隨着冬季的到來,不少人的越來越不想運動的同時。嘴巴也跟着癢了起來,這真的不能怪我們,是我們的身體在向我們索取能量。所以冬季是最難減肥的季節,運動少,喝杯水都浮腫。刮脂期間,最怕就是嘴巴癢,想喫零食。...