黃豆湯
夏天多喫這菜，維C含量是冬瓜的5倍，黃瓜的10倍，消暑去火營養高
夏天喫苦瓜好，都知道吧，它的維C含量在瓜類蔬菜中約爲冬瓜的5倍，黃瓜的10倍，居瓜類之冠。它含有粗纖維，胡蘿卜素、磷、鐵多種礦物質、氨基酸等。苦瓜還有較多的脂蛋白，經常食用，有助於增強人體免疫力。 ...
2024-08-05
多給孩子喫此菜，再貴也別省，補鈣強身，長身體，早食早受益
今天，小良給大家推薦美食。當你想到美味的食物時，你可能會想到雞、鴨、魚和人參。燕窩等，今天小編推薦一道春季滋補養生湯。這是海帶和大豆湯。加入排骨，味道更柔和。特別適合兒童食用。不管多貴，都不要吝嗇。...
2023-11-28
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2023-11-28