厚樸
爲何中醫說所有魚中惟鯽魚可常食？這些食療知識很多中醫也不知
對於鯽魚大家已經很熟悉了，這種古老的魚類在中國古籍中早有記載，比如《呂氏春秋》中叫鮒（fù），成語“涸轍之鮒”中的鮒就是指鯽魚。比喻在困境中急待援救的人。《說文》中的鰶也指這種魚。 對於鯽魚的功效，...
2023-07-05
現在是祛溼的好時機！用好5個祛溼食材，掃除體內溼氣
小滿過後，雨水逐漸增多，正如民諺所說“小滿小滿，江滿河滿”。這段時期溼邪之氣更容易侵害人體，引發多種疾病。因此，小滿後養生，重在祛溼。 那我們應該如何判斷體內溼氣重不重？又該喫些什么來幫助祛溼呢？ ...
2023-07-04
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2023-07-04