白糯米
秋冬天要多喫小米，教你6個好喫的做法，喫一次就忘不了，太香了
小米作爲一種營養豐富的糧食，在我國北方廣泛種植並深受我們的喜愛。尤其是早餐喝上一碗小米粥，別提多舒服了。除了傳統的小米熬粥外，其實還有許多新奇又好喫的做法，今天就爲大家分享6種，相信99%的人都沒試...
2024-11-08
三伏天，建議中老年人少喫稀飯和饅頭、多喫4樣！手腳有勁更健康
親愛的中老年朋友們，炎炎夏日的三伏天裏，早餐的選擇尤爲關鍵。別再局限於米飯、饅頭這些傳統卻營養相對單一、糖分偏高的食物了，它們對於關注“三高”及體重管理的朋友們來說，可能並不那么理想。 俗話說“一日...
2024-07-23