豬棒骨
立冬後，這6道粥要常喝，滋補脾胃，驅寒暖胃，勝過其他保養品！
粥，雖然簡單，但卻是冬季飯桌上不可缺少的美食，其不僅易於身體的消化和吸收，還能滋養我們的脾胃。尤其是在冬季，天氣寒冷，脾胃最薄弱的時候，需常喝些粥進步。粥不僅做法簡單，而且花樣繁多。今天，咚咚跟大家...
2023-12-27
“冬天喫一菜，不用把藥抓”，买20斤囤着，隨喫隨取，燉肉超下飯
寒冷的冬天，是人們養生的黃金季節。而在這個季節裏，有一種蔬菜被譽爲“冬天的養生寶藏”，它既可以潤腸，又能養顏，更有解毒的功效。這種食材就是大白菜。 大白菜，是冬季裏最受歡迎的蔬菜之一，不僅口感鮮嫩，...
2023-12-03
要想秋天不感冒，這道潤肺家常菜不妨多做做，常喫好處多
隨着秋風的陣陣吹拂，寧波又到了落葉肆意的深秋季節，這個時候空氣中水分會變得很少，因此人體皮膚就會比較幹燥。而且氣溫下降，容易感冒，人的肺部也需要進行調理。所以在這個季節中，人們如果做點潤肺的食物是最...
2023-10-06
要想秋天不感冒，這道潤肺家常菜不妨多做做，常喫好處多
隨着秋風的陣陣吹拂，寧波又到了落葉肆意的深秋季節，這個時候空氣中水分會變得很少，因此人體皮膚就會比較幹燥。而且氣溫下降，容易感冒，人的肺部也需要進行調理。所以在這個季節中，人們如果做點潤肺的食物是最...
2023-10-06