夏季美食攻略:八款苦菜,开胃去火,全家適宜 夏季,是品嘗美食的好時節。在這個季節裏,我們不僅要注重身體的調養,還要兼顧口感的選擇。以下推薦八款夏季常見的苦菜美食,它們既开胃又去火,適合全家食用。 一...
秋季多燥,最宜潤養,而提到秋季最“潤”的食物,一定不能少了杏仁。 秋喫杏仁有“三好” 1. 補肺 杏仁有止咳、潤肺、止喘作用,能有效對付秋天常出現的咳嗽症狀。 而杏仁潤肺的功效也早有記載,《本草綱目...