小米作爲“五谷之首”,營養豐富,深受廣大食客喜歡。 中醫認爲,小米味甘、鹹,性平,微寒,有健脾和胃、補腎氣、清虛熱、利小便的功效,是治療脾胃虛弱、氣血受損、產後虛損、食欲不振的營養康復良品。 李時珍...