黃金果
它是秋日“黃金果”，生喫舒筋活絡，熟喫養胃補腎！
糖炒板慄是街頭常見的美味小食，其香味惹人垂涎欲滴。“紫爛山梨紅皺棗，總輸易慄十分甜”，這是宋代詩人範成大詠頌板慄的詩句。可見板慄不僅營養豐富，更美味香甜，是秋季人們喜愛的養生佳果。 早在《名醫別錄》...
2024-11-06
柿子蘋果靠邊站，秋天多喫此果，一護肝、二養心、三健脾，別錯過
秋天是豐收的季節，隨着氣溫逐漸降低，空氣也變得幹燥，人們的飲食需求也發生了變化。在這個季節，我們要多喫一些時令果蔬。而說到適合秋天喫的水果，很多人首先想到的是柿子、蘋果等，但今天我要推薦一種更適合秋...
2024-10-13