夏季美食攻略:養胃護肝三道佳餚 一、涼拌藜麥護肝養胃 簡介: 夏日裏的一道美味佳餚,藜麥富含營養,搭配爽口开胃的涼拌手法,不僅養胃護肝,還帶有一絲清爽的口感。適合家庭日常食用,錯過此美食,便等一年。...
【奶香南瓜玉米羹】 食材:南瓜500克、黏玉米半根、白砂糖、淡奶油100克、水500克 做法:1、准備好需要用到的全部東西,先把玉米從根上拿下來,搓成粒放在碗裏,南瓜去掉外皮,切成塊,洗幹淨了放在一...