筍子
這道菜滋補又好喫，有滋養脾胃效果，當年夜飯的菜譜也不錯哦！
筍子是低脂肪、低糖、多纖維的食物，也一直是我比較喜歡喫的素菜之一。口感脆嫩，而且易保存更重要的是筍子有清熱化痰、益氣和胃以及助消化，去積食等功效，屬天然低脂、低熱量食品，是肥胖者減肥的佳品。 牛肉富...
2024-02-05
這道菜滋補又好喫，有滋養脾胃效果，當年夜飯的菜譜也不錯哦！
筍子是低脂肪、低糖、多纖維的食物，也一直是我比較喜歡喫的素菜之一。口感脆嫩，而且易保存更重要的是筍子有清熱化痰、益氣和胃以及助消化，去積食等功效，屬天然低脂、低熱量食品，是肥胖者減肥的佳品。 牛肉富...
2024-02-05
冬季幹燥易上火，推薦這4種“降火食材”，潤肺降噪，清爽過冬
在寒冷的冬季，北風呼嘯，人們常常感受到幹燥和寒冷。特別是在使用空調和取暖器的情況下，人體的水分更容易流失，導致幹燥和上火的問題。爲了幫助大家溫暖而清爽地度過冬天，我向大家推薦了四種能夠降火潤肺的食材...
2023-12-28
冬季幹燥易上火，推薦這4種“降火食材”，潤肺降噪，清爽過冬
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2023-12-28