薯蕷科
它是菜也是藥，开春喫它正當時，健脾養胃還長個
在春意盎然的時節，萬物復蘇，大自然贈予我們無數珍貴的食材。其中，有一種食材既是美味佳餚，又是養生良藥，那便是我們熟悉的——山藥。开春時節，正是山藥大量上市的季節，它的健脾養胃、促進生長發育的功效尤爲...
2024-07-12
秋季“滋陰潤肺”，這4種食物或許會有好的“效果”，別錯過了
第一種：清香百合 其實百合花除了是一種，觀賞類的花之外，還是一種中藥，中醫上講百合性甘微苦，歸心肺經，有着很好的養肺功效，在幹燥的秋季，還能夠起到降噪清肺熱的情況，另外新鮮的百合花中含有豐富的維生素...
2023-09-18