長豇豆
1一把豆子1粒鹽，學做自制醃豆子，一次醃一瓶，酸酸酥脆，超級好喫
現在市場上最便宜的菜是長豇豆。 2塊錢就能买到很多。雖然它們很便宜，但營養卻非常豐富。豇豆又叫蠶豆，富含優質蛋白質、碳水化合物和多種維生素、酸豆微量元素等。其所含的B族維生素可以維持正常的消化腺分泌...
2023-11-05
1一把豆子1粒鹽，學做自制醃豆子，一次醃一瓶，酸酸酥脆，超級好喫
現在市場上最便宜的菜是長豇豆。 2塊錢就能买到很多。雖然它們很便宜，但營養卻非常豐富。豇豆又叫蠶豆，富含優質蛋白質、碳水化合物和多種維生素、酸豆微量元素等。其所含的B族維生素可以維持正常的消化腺分泌...
2023-10-31
“春喫豆，勝過肉”！4種豆類的功效和禁忌，喫對想不長壽都難！
春天的氣溫越來越高，蔬菜的種類也跟着豐富起來，除了各種各樣的瓜果蔬菜，各種豆類也紛紛上市，一定不能錯過。俗話說：“寧可一日無肉，不可一日無豆。”尤其是剛剛從豆莢裏面剝出來的豆子，不僅軟糯鮮嫩，營養價...
2023-08-05