隨着秋天的到來,空氣變得幹燥,皮膚也容易出現缺水和暗沉。因此,選擇一些滋潤養膚的菜餚,不僅能爲身體補充水分,還能幫助清熱解毒。今天,我們推薦三道餐桌上的“健康小衛士”:素燒地三鮮、胡蘿卜絲炒肉和芹菜...