替代品
4種食物適合作爲主食替代品，卻常做配菜，不利於營養均衡
大部分地區的人們是以米飯（或面食）爲主食，主食中含有豐富的可消化多糖（澱粉），是人體主要的能量來源。 研究表明，精制的大米中澱粉含量超過50%，（與精制的面粉旗鼓相當）。澱粉爲可消化多糖，進入人體之...
2024-07-20
82年的拉菲到現在都沒喝完嘛？網友：我家裏就有很多
提到紅酒很多人都不陌生，經常喝紅酒對身體非常有好處，不但美容養顏而且對於不能喝白酒的來說，是最好的替代品，而且一直以來喝紅酒都是身份的象徵，但是因爲飲酒文化的差異，我們普通老百姓幾乎都不太喜歡喝紅酒...
2024-07-12
夏季美味水果的珍貴替代品：十斤水果不如一斤它
夏季美味——水果的珍貴替代品：十斤水果不如一斤它 夏天已經到來，又到了各種水果大量上市的季節。隨着夏日炎炎，我們時常需要尋找一種方式來調節身心，提高健康水平。那么，這不僅僅是一種美食推薦，更是一份關...
2024-07-06