下氣
冬喫根更健康，這5種根菜都是養胃高手
冬喫根更健康，這5種根菜都是養胃高手。 大家好，我是中醫黃大夫。俗話說春喫芽夏喫葉，秋喫果冬喫根，這是一種非常好的順應四季而食的飲食習慣。今天給大家推薦5種根類食物，都是養胃的高手。 ·第一山藥。山...
2025-02-09
過年喫多了，用這幾種食物來幫忙
復工一周，年味漸淡，再過完明天的元宵節，這個春節也算告一段落了，前有頓頓大餐，後有元宵、湯圓等待入腹，這段時間，我們的脾胃可是辛苦了，無論大人還是孩子，無論您是否出現了腹脹、不消化等問題，我們都應該...
2024-02-24