通心粉
不敢喫米飯只因怕肥胖？用下面的食物代替大米，那就更利於減肥
雖說白米白面要少喫，但主食一定不能少。少喫不代表不喫，只要控制好量一樣能瘦下來。要知道減肥先減脂，少喫不但可以縮小胃的容量也可以加速體內排毒。如果你學會用下面的食物代替大米白面，那就更利於減肥啦，不...
2024-06-11
冬季寶寶喫什么？這幾道輔食來承包啦！
冬季寶寶喫什么？這幾道輔食來承包啦！ 大白菜豬肉粥+紫薯山藥條 制作食材：大白菜、山藥、豬肉、大米 1.根據寶寶抓握能力將洗幹淨的山藥、紫薯切成條狀，然後蒸熟； 2.將洗幹淨的大米放入鍋中熬煮20分...
2023-08-27