金秋芋艿、蘿卜燉仔排、蓮藕蒸肉米……氣溫逐漸降低,正是深秋滋補的好時節。近期,長寧不少社區長者食堂都推出了適宜食補的美味佳餚,跟着“寧寧”來一飽口福吧! 秋天可食用蓮藕、白蘿卜來清熱潤肺,防止秋燥,...
三伏天,是一年中氣溫最高且又潮溼、悶熱的時段。上海入伏後,連續的高溫溼熱天氣來襲,許多市民選擇通過調整飲食來祛除身體的燥熱和溼氣。三伏天裏市民們都喜歡喫些什么?長寧菜場裏有哪些消暑食材? 一早,驕陽...