營養早餐:生煎湯面熱粥,心底存溫馨 一日之計在於晨,“早餐”是开啓一天能量之門的鑰匙。學苑社區依托綜合爲老服務中心引入專業營養師定制適合老年人的健康食譜,既有傳統風味的滋補粥品,如清淡可口的皮蛋瘦肉...
金秋芋艿、蘿卜燉仔排、蓮藕蒸肉米……氣溫逐漸降低,正是深秋滋補的好時節。近期,長寧不少社區長者食堂都推出了適宜食補的美味佳餚,跟着“寧寧”來一飽口福吧! 秋天可食用蓮藕、白蘿卜來清熱潤肺,防止秋燥,...