金秋芋艿、蘿卜燉仔排、蓮藕蒸肉米……氣溫逐漸降低,正是深秋滋補的好時節。近期,長寧不少社區長者食堂都推出了適宜食補的美味佳餚,跟着“寧寧”來一飽口福吧! 秋天可食用蓮藕、白蘿卜來清熱潤肺,防止秋燥,...