薏仁粥

有些女性平時喫的很少，腰間還會長出一層一層的遊泳圈，而且皮膚變得越來越沒有光澤，即使採取各種美容減肥的方法，效果並不明顯，其實這些都是因爲脾虛導致的，如果能把脾虛問題解決，就能讓自己變得越來越美麗，...

2024-08-23

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黑米是一種粗糧，其營養價值是非常高的，而薏仁具有很好的養心功效，將黑米與薏仁煮成粥喫，可以起到很好的養生功效。黑米薏仁粥的制作方法簡單，是一款養生粥，而且黑米薏仁粥的功效多，特別適合亞健康的人食用。...

2024-07-07

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