綠豆南瓜湯
綠豆湯不要直接喝，加上它，才是真正的消暑湯，消暑又健胃
夏天天氣炎熱，很多人都喜歡喝冷飲，特別是超市的碳酸飲料和網紅奶茶。碳酸飲料和網紅奶茶都是加了很多的添加劑，最關鍵是含糖量超高的，喝多了很容易讓人產生肥胖。 綠豆南瓜湯，綠豆性涼、味甘，具有清熱解毒，...
2024-08-06
三伏天清補美食攻略：男女適宜，八款消暑佳品
三伏天清補美食攻略：男女適宜，八款消暑佳品 夏至已至，氣溫攀升，爲應對高溫酷暑，無論男女老少，都應該選擇一些清補食物來調理身體，消暑解熱，平安度過這個炎炎夏日。今天爲大家推薦八款適合三伏天食用的清補...
2024-06-15