南瓜蒸百合
秋天是養脾胃的黃金季，多安排這4道營養菜，養出好脾胃安穩入冬
導語：秋天是養脾胃的黃金季，多安排這4道營養菜，養出好脾胃安穩入冬 秋天是養脾胃的黃金季，在飲食上要多注意了，少喫或者不喫涼食，多喫些溫補的食物，馬上要進入冬季了，大家要抓緊時間，把脾胃養好。建議大...
2023-10-28
秋分將至，年紀大了要忌嘴！提醒：這5道菜要常喫，潤燥，強體質
秋分到，在秋分這一天，晝與夜、寒與暑、陰與陽，都是平分的，處於均衡狀態。秋分之後，北半球晝短夜長而白天越來越短，陰氣轉濃，天氣也變得越來越涼。早晚的溫差比較大，天氣是比較幹燥的， 也逐漸到了適合進補...
2023-09-19