梨湯
秋天這6種白色食物要多喫，養肺潤燥健脾胃，尤其適合皮膚差的人
秋意漸濃，髒腑氣血隨之調整，肺髒尤爲關鍵。秋季養生，宜“喫白”，白色食物養肺潤燥健脾胃，尤其適合皮膚差的人，建議秋天這6種白色食物要多喫。 一、銀耳 銀耳，色澤潔白，質地柔滑，是秋季潤燥的佳品。它滋...
2024-09-28
秋意漸濃，髒腑氣血隨之調整，肺髒尤爲關鍵。秋季養生，宜“喫白”，白色食物養肺潤燥健脾胃，尤其適合皮膚差的人，建議秋天這6種白色食物要多喫。 一、銀耳 銀耳，色澤潔白，質地柔滑，是秋季潤燥的佳品。它滋...