春季的天氣變化多端,早晚溫差大,容易導致身體出現一系列不適症狀,如春困、易感冒、胃腸不適等。 春季肝氣旺盛,若不合理調理,可能引發肝氣鬱結,導致情緒不穩、頭痛、胸悶等不適症狀。因此,春季養生需注重疏...