金針

春季上火咽喉痛,那么可以多喫這幾個不錯的食物!

最近的天氣是越來越高了,春季人體內熱較旺,如不注意飲食清淡和規律生活,極易“引火上身”。而且在春季的時候,陽氣上升,也是易擾動人體肝、膽、胃腸蓄積的內熱,因此可以說,春燥上火是人體陰陽失衡後出現的內...

它被譽爲天然的減肥食材,喫多了也不長肉,女人很少有知道它的

冬季是容易長胖的季節,天氣寒冷,白天變短,人的情緒容易低落、疲勞、食欲大增,對零食和碳水化合的渴望增加、戶外活動減少等。加上很多節假日都聚集在冬季,例如聖誕節、元旦、春節等,免不了大喫大喝。因此冬季...