紅芸豆
秋天喫肉不如喝粥，推薦4款營養粥，鮮香營養易消化，家人都愛喫
秋天是調養身體的好時機，與其大魚大肉，不如選擇一些清淡易消化的粥品來滋補身體。粥不僅營養豐富，而且溫潤滋養，非常適合秋季幹燥的氣候，能幫助緩解幹燥帶來的不適，同時促進消化吸收。 一、紅芸豆玉米碴雜糧...
2024-08-17
秋季，煲這碗粥給人家喝，香濃清甜，暖胃養身，增強體力！
每年到了秋季，盡管中午還是那樣的悶熱，但是，到了早晚一陣陣秋風還是給人帶來了涼意。我家的早餐也會增加一道粥品，讓家人喝一碗粥再出門，暖胃又養身。一味的白粥不是很討家人喜歡，所以，我會每天翻着花樣做，...
2023-08-02