一株小小的蒲公英,隨處可見,不論是山間,路邊還是田野裏,幾乎都能看到蒲公英的身影,蒲公英是一種“藥食兩用”的小植物。 蒲公英營養非常豐富,味道鮮美,春季剛剛發芽的蒲公英,味道鮮美,營養豐富,此時最適...
“苦”味食品是“火”的天敵。最佳的苦味食物首推苦瓜,不管是涼拌、炒還是煲湯,只要能把苦瓜做得熟且不失“青色”,都能達到“去火”的目的。除了苦瓜,還有其他苦味食物也有不錯的“去火”功效。 “去火”食...