小米南瓜粥
這粥冬季要常煮，我這個做法更合適，常喫可以滋陰養顏，強身健體
小米南瓜粥是一道色香味俱全的營養粥品，還是養胃養顏的食療佳品。不管是作爲主食，還是作爲補益品來食用。 食用小米南瓜粥最主要的一點就是對腸胃很有益處。中醫認爲，南瓜性溫，味甘無毒，入脾、胃二經，能潤肺...
2024-01-25
營養早餐南瓜小米粥，補益脾胃，香甜可口！沒出鍋就聞見香味了！
喫飯是我們一天必須要做的事，但是你們知道怎么喫才有營養么？你們是不是有時候連簡單的早餐都不會喫？早上着急上班或者上學都不喫，那樣是不對的，其實不喫早餐對我們的身體很不好，要是長時間不喫早餐容易得膽結...
2024-01-09