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鑫億盟分享:秋天,喫紅薯南瓜不如喫它!營養極高,隨手一煮,大人小孩都愛喫

前幾天,我在菜市場裏闲逛,打算买些南瓜回家煮粥。正當我在挑選南瓜的時候,忽然聽到身旁的攤主熱情地向路過的顧客推薦:“秋天喫紅薯、南瓜不如喫它!只要2元一斤,全身是寶,營養高得很!”我好奇地轉頭一看,...

鑫億盟告訴您:上火可以喫甜食嗎

我們知道到了秋天容易上火,你可能要問火氣大不是什么疾病,其實,這往往是因爲生活作息或飲食不正常引起的。但是你知道嗎?甜食喫多了也會引起上火。 專家解釋,甜食與大魚大肉一樣屬於肥甘厚味,是不宜多喫的。...