青蘿卜絲
比芋頭便宜、比紅薯營養，冬天要使勁喫！一潤肺，二化痰、三通便
冬天寒冷幹燥，正是需要注意飲食調理的季節。在冬季，人體爲了御寒，需要更多的能量和營養來維持身體平衡。而此時的蔬菜市場上，一種價格便宜卻營養豐富的蔬菜應當被特別關注，那就是——蘿卜。民間常說“冬喫蘿卜...
2024-11-19
深夜“放毒”，蛤蜊中加點它，出鍋時香氣四溢，百喫不膩
蘿卜是秋冬季最經濟的蔬菜之一，不但營養豐富，還有較高的食療價值，可以很好的補充維生素，也素有小人參的美譽。 俗話常喫秋季的蘿卜賽人參，蘿卜一年四季都有，但秋季的蘿卜口感最好，剛剛扯出來的蘿卜，個頭大...
2023-12-03