氣力
經常喫這種主食，氣力足了、體重輕了、肝都變好了！關鍵是，它很便宜~
土豆也稱馬鈴薯，不僅營養豐富而且物美價廉，是家庭餐桌上最常見的食物之一。 它在飢荒年代，是用來果腹的主食；在新時代，則是制作多種美食的重要原材料。 在大家關注的健康領域，土豆更是減肥、降壓、護血管的...
2024-12-15
經常喫這種主食，氣力足了、體重輕了！還很便宜~
土豆也稱馬鈴薯，不僅營養豐富而且物美價廉，是家庭餐桌上最常見的食物之一。 它在飢荒年代，是用來果腹的主食；在新時代，則是制作多種美食的重要原材料。 在大家關注的健康領域，土豆更是減肥、降壓、護血管的...
2024-08-19
經常喫這種主食，氣力足了、體重輕了、脂肪肝都變好了！關鍵是，它很便宜~
土豆也稱馬鈴薯，不僅營養豐富而且物美價廉，是家庭餐桌上最常見的食物之一。 它在飢荒年代，是用來果腹的主食；在新時代，則是制作多種美食的重要原材料。 在大家關注的健康領域，土豆更是減肥、降壓、護血管的...
2024-07-30
經常喫這種主食，氣力足了
夏季養生，常喫土豆 健脾補氣 從中醫角度看，馬鈴薯是一種非常好的補氣食物，其性平味甘，能健脾和胃、益氣調中、緩急止痛、通利大便。 其中，土豆補益脾氣的功效最爲突出，對有氣虛表現的人，如有少氣懶言、疲...
2024-07-25
腎不好？早餐喫好2種“天然補腎高手”，或許你會喫出“健康腎”
前兩天，我一個哥們腰痛的厲害，就去醫院看病。一套檢查下來，什么問題都沒有，但是腰還一直痛，後來又去看中醫，中醫把了把脈，問了一下情況，最後斷定說是腎虛。 我哥們頓時張大了眼睛，不敢相信自己的耳朵，自...
2023-09-12