乳清

全網都在嚼的“幹巴酸奶”,究竟是個啥?

“喫幹巴面包,抹幹巴黃油,品幹巴人生”,去年的“幹巴lunch”仿佛還沒走多久,主打健康但難以下咽的“幹巴風”又刮到了酸奶界。 最近,號稱“一口噎出二裏地”“噎出天鵝頸”的幹噎酸奶風靡網絡。在小紅書...

家庭自制奶酪,營養密度高,補鈣吸收好,副產物更被稱爲液體黃金

自從家裏能做酸奶了,就特別喜歡用酸奶做酸奶奶酪,畢竟是濃縮的精華,當然不管是酸奶奶酪,還是酸奶,他們都是發酵的奶制品。尤其是奶酪,一般1斤奶酪需要5斤的牛奶濃縮而成,濃度比牛奶,酸奶高很多,近似於固...