出伏後要注意飲食!建議減少寒性食物的攝入,多喫3種肉,合理選擇秋季食材以促進身體健康。出伏後,根據俗話說:“三伏出,暑氣消”,最炎熱的時期已經結束,即將迎來涼爽的秋季。此時晝夜溫差大,雖然還受到“秋...