夏補
俗話說“冬補三九，夏補三伏”，這4道養生食譜不容錯過
俗話說“冬補三九，夏補三伏”，在這炎炎夏日的三伏天，養生調理正當時。飲食上應以清淡、易消化、富含營養且能清熱解暑、祛溼排毒的食物爲主。以下這 4 道養生食譜，您可千萬不容錯過。 一、 黃芪燉雞 這道...
2024-07-23
大暑到來，夏補三伏，食補的東西是它，美味佳餚營養好吸收！
大暑到來，夏補三伏，食補的東西是它，美味佳餚營養好吸收！大暑一年最熱的季節，最熱的時候要該怎么辦呢？人還是要喫東西，不能因爲天太熱，就不喫了吧。有句諺語講的好，說：“冬補三九，夏補三伏”。我們民間的...
2023-08-22