紫薯山
孩子超喜歡的早餐搭配，家常味道，營養又好喫
周末終於不用早起了，睡到自然醒再起來做飯，早飯和午飯也可以合二爲一了。不用趕時間的早餐，做起來輕松，喫的也舒心。 女兒昨晚說想喫那種純肉的包子，正好冰箱裏還有一塊牛肉，但是有點少，所以我又搭配了點豬...
2024-09-22
秋分過後，多喝這粥，既暖胃也健脾，享受不一樣的美味
秋分，是二十四節氣中的第十六個節氣，秋季天氣幹燥，要防止涼燥，就得堅持鍛煉身體，增強體質，提高抗病能力。飲食調養方面，應多喝水，喫清潤、溫潤的食物，可以起到滋陰潤肺、養陰生津的作用。 紫薯，它含有豐...
2023-07-14