養胃,一個長期被熱議的話題。民間也廣泛流傳着這樣四道養胃“开心菜”。 第一道菜: 喝粥養胃,每天都來三碗 很多人都喜歡喝白米粥,覺得好消化又熱乎。然而,白粥的營養價值相對單一,尤其是和其它粗細搭配的...