俗語有雲:“百草回芽,百病易發。”這句話生動地描繪了春季天氣多變、冷暖不定的特點,以及這一時期人體容易因感受外邪而引發疾病的狀況。在這樣的季節裏,如何通過飲食調養來增強體質、預防疾病,就顯得尤爲重要...