四季養生很重要。 處暑過後, 天氣开始慢慢變涼了, 早晚溫差大, 空氣溼度也在降低, 因此補水降燥成爲初秋養生的重點。 秋天,我們選擇適合的水果來補充水分,調節體內的幹燥感尤爲重要。以下10種水果建...