杏鮑菇片
這道菜鉀含量比黃瓜還高，老年人喫了腿腳更有勁！
鉀是人體所需的微量元素之一， 日常飲食中， 我們可以多補一點！ 下面這道富含鉀的家常菜， 建議多喫哦~ 這杏鮑菇裏藏的鉀，簡直是營養界的“大力水手”，黃瓜見了都得繞道走，39倍之多，香蕉也望塵莫及，...
2024-10-08
這道菜鉀含量比黃瓜還高，老年人喫了腿腳更有勁！
鉀是人體所需的微量元素之一， 日常飲食中， 我們可以多補一點！ 下面這道富含鉀的家常菜， 建議多喫哦~ 這杏鮑菇裏藏的鉀，簡直是營養界的“大力水手”，黃瓜見了都得繞道走，39倍之多，香蕉也望塵莫及，...
2024-09-27
夏天喫這幾種家常小炒，好喫停不下來，能多喫幾大碗米飯
夏天喫這幾種家常小炒，好喫停不下來，能多喫幾大碗米飯 苦瓜炒蛋：苦瓜具有清熱解火之功效，還對糖尿病病人有一定的益處。盡管有點苦，不過真的是喫了一次，就想第二次。備齊材料。苦瓜洗淨，去籽和白瓤，斜切薄...
2024-07-09