雲南中醫編校
這三種水果煮着喫更能滋陰潤肺，效果想不到！
冬天喫生冷的食物很容易刺激腸胃，比如有些人生喫水果就容易出現腹痛、惡心、嘔吐等症狀。尤其是 平素脾胃虛寒者，冬季喫水果不妨煮熟，更有益於腸胃健康。梨、甘蔗、柚子都是冬季常見的水果，下面介紹它們的煮法...
2024-12-25
秋天就要多喫梨！這4個秋梨的“黃金搭配”，把肺養得壯壯的
梨是秋季的應季水果，白梨、沙梨、鴨梨、新疆梨、秋子梨、雪花梨……不同產地的鮮梨，可從7月採收至10月。 秋季常喫梨，能潤肺涼心、消痰降火，不論是口舌生瘡亦或是腸燥便祕，都能有效緩解。 事實上，鮮梨不...
2024-09-20
美味茶飲幫您緩解春季不適！
本公衆號由雲南省中醫藥管理局“雲南中醫”進行關注。 春天飲用一些清香芬芳的茶飲，不僅能夠驅散冬日積聚在體內的寒邪，還能促進體內陽氣升發。不同配方的茶飲有不同的功效，可幫助大家緩解上火、春困、皮膚幹燥...
2024-03-07