土圓
晚上喫一頓怕變“土圓肥”？3種綠色“刮油食物”入三餐，胖不了
冬瓜應該是我們平時見的最多的一種蔬菜了吧！它含有的維生素中以抗壞血酸、硫胺素、核黃素及尼克酸含量較高；礦質元素有鉀、鈉、鈣、鐵、鋅、銅、磷、硒等8種，其中含鉀量顯著高於含鈉量，屬典型的高鉀低鈉型蔬菜...
2024-02-09
冬瓜應該是我們平時見的最多的一種蔬菜了吧！它含有的維生素中以抗壞血酸、硫胺素、核黃素及尼克酸含量較高；礦質元素有鉀、鈉、鈣、鐵、鋅、銅、磷、硒等8種，其中含鉀量顯著高於含鈉量，屬典型的高鉀低鈉型蔬菜...