每晚喫3種食物,營養又解渴又清熱,好喫又不貴! 梨 梨是一種常見的水果。它是人們最常用來止咳的水果。具有生津止渴、清熱止咳的功效。梨營養豐富,能改善呼吸系統和肺功能。西醫研究表明,經常喫梨的人比很少...