紅棗其維生素含量非常高,有天然維生素丸的美譽,具有滋陰補陽,補血之功效。銀耳富有天然植物性膠質,既有補脾开胃的功效,又有益氣清腸、滋陰潤肺的作用,能增強人體免疫力。梨有潤肺清燥、止咳化痰、養血生肌的...