學幾道

立秋之後秋意漸濃適時的養生調整能夠讓身體在金風送爽中保持健康和活力這段時間的養生要“三防三養” “三防”指防感冒、防秋燥、防憂鬱 “三養”指養肺、養肝、養脾胃以食爲補，藥食同源不時不...

2023-09-16

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