三伏湯

食療養生 | 一碗三伏湯,把上半年的氣血虧虛補回來,現在喝正當時!

三伏天是一年中最熱最難過的時節, 可也是防病養生的上佳時機。 除了艾灸、貼穴位等,三伏天養生需要注意的是適當進補。夏天本來就是生長的季節,人體新陳代謝最爲旺盛,營養消耗量很大,需要好好補養。 正所謂...

食療養生 | 一碗三伏湯,把上半年的氣血虧虛補回來,現在喝正當時!

三伏天是一年中最熱最難過的時節, 可也是防病養生的上佳時機。 除了艾灸、貼穴位等,三伏天養生需要注意的是適當進補。夏天本來就是生長的季節,人體新陳代謝最爲旺盛,營養消耗量很大,需要好好補養。 正所謂...