莫負春
3月使勁喫這菜，藥食同源，一排毒，二護肝，三健脾胃，四強免疫
三月的春風裹挾着溼潤的暖意，大地褪去冬日的沉寂，煥發出勃勃生機。然而，春季氣候多變，乍暖還寒，人體易受溼邪侵襲，肝火易旺，脾胃功能也因季節轉換而減弱。此時，飲食需順應自然規律，以清淡、溫潤爲主，而野...
2025-03-22
3月使勁喫這菜，藥食同源，一排毒，二護肝，三健脾胃，四強免疫
三月的春風裹挾着溼潤的暖意，大地褪去冬日的沉寂，煥發出勃勃生機。然而，春季氣候多變，乍暖還寒，人體易受溼邪侵襲，肝火易旺，脾胃功能也因季節轉換而減弱。此時，飲食需順應自然規律，以清淡、溫潤爲主，而野...
2025-03-20